现象:自己在汇报之前(不管是组会汇报还是简单的毕设开题),都会处于一种不是很轻松的状态;同时如果很有把握很懂的话,处于一种“热乎”的状态的话,也会觉得很有把握
汇报前担心的原因:
- 听众很重要
- 是否对于讲解的内容真正很懂
- 在注意到产生感受的时候,是否还记得
- 讲之前复习下,但是不是过度复习讲解内容,复习多了会变成背诵的
- 知识层面自己是不是懂
- 讲之前确实变成专家。注意不是总复习讲解内容
- 在注意到产生感受的时候,是否还记得
- 讲解的内容呈现是不是按你自己舒服、欣赏的逻辑
解决:除了上述针对每次汇报的好好准备+舒服逻辑,还有多多锻炼~